Місяць обізнаності про ментальне здоров'я
У травні в Україні та світі традиційно проходить Місяць обізнаності про ментальне здоров’я — час, коли особлива увага приділяється емоційному благополуччю, внутрішньому стану людини та вмінню піклуватися про себе.
Ментальне здоров’я є важливою складовою нашого життя. Воно впливає на здатність навчатися, працювати, спілкуватися з оточуючими, долати труднощі та підтримувати гармонію у повсякденному житті. Саме тому важливо навчитися розпізнавати власні емоції, дбати про свій психологічний стан і не залишатися наодинці зі своїми переживаннями.
З метою формування у дітей навичок емоційної стійкості та турботи про власне психологічне здоров’я у 6 класі практичним психологом було проведено годину психолога. Під час заняття учні говорили про емоції та почуття, вчилися знаходити способи подолання стресу, підтримувати одне одного та зберігати позитивний настрій навіть у складні моменти.Захід пройшов у доброзичливій атмосфері, сприяв відкритому спілкуванню та допоміг учням ще раз замислитися над важливістю ментального здоров’я у житті кожної людини.
